Sokat tehetünk emésztésünkért, ha megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb reggelit.
Sok esetben ugyanis, a nem megfelelő vagy hiányzó reggeli okozza például, a napközben hirtelen megjelenő édességvágyat, de sok más kellemetlenség is megszüntethető egyszerűen azáltal, hogy reggelizünk, mégpedig azt, ami nekünk a leginkább megfelel.
Íme, néhány tápláló fogás, amit reggelire vagy akár ebédre is könnyen elkészíthetsz.
Awesome vegan breakfast and lunch ideas
Watch Sadia's original videos on YouTube: bit.ly/2u5gYQO
Közzétette: You're Gorgeous – 2017. június 26.
