HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód Jó formában

Wellness-szótár kezdőknek és haladóknak

Wellness-szótár kezdőknek és haladóknak

Aromaterápia, bioszanuna, spa, body wrapping? Mi a különbség köztük, mit takarnak valójában az egzotikus kifejezések? Nap, mint nap találkozunk ezekkel, de az alábbi wellness-szótár most segít rendet tenni a legfontosabb fogalmak között.

Aromaterápia
A különböző betegségek gyógyítására is bevethető illóolajok terápiás vagy kozmetikai célú alkalmazása. Legyen szó gyulladásról, stresszről, bőrpanaszokról, fejfájásról, szorongásról, nátháról, koncentrációs vagy szexuális zavarról, immunrendszer erősítésről, minden esetben segíthetnek.

Balneoterápia
A termálvizek gyógyító hatását takarja a különleges kifejezés, amely magában foglalja a gyógyvizes kezeléseket, gyógytornát, a szénsavas fürdőket, az iszapkezeléseket, az inhalálást és a különböző ivókúrákat is. Számos panaszra gyógyírt jelenthet: emésztőrendszeri- és anyagcsere-betegségekre, szív- és keringési betegségekre.

Bioszauna
A finn szaunánál kíméletesebb, „hűvösebb”, hiszen „csupán” 40-60 fokos. Jótékony hatásai közé tartozik a méregtelenítés, az immunerősítés, vagy például az ízületi gyulladások csökkenése. A bioszaunás ellazulást gyakran segíti hang-, fény vagy aromaterápia is.

Body wrapping
A testtekercselést a karcsúsodni vágyóknak ajánlják elsősorban. A folyamat során vérbőséget okozó krémet masszíroznak a testbe, majd egy speciális kompressziós fóliába tekerik, így érnek el egyfajta szaunahatást. Ennek során ég a zsír, hatékony a méregtelenítés, a kötőszövetek feszesebbé válnak, gyorsul a nyirokkeringés, látványosan csökken a narancsbőr is.

Iszapfürdő
Nem egyenlő az iszappakolással, ugyanis ez kádfürdőben történik (általában gyógyvízzel keverik el az iszapot), és az egész testre hat, míg a pakolás csak a kezelt testrészre. Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatású.

Jégszauna (krioszauna)
Mínusz 120 és mínusz 170°C közti hőmérsékleten zajlik az 1-3 perces hidegterápia, amely hatékony segítség lehet az anyagcsere folyamatok javulásához, a bőr rugalmasabbá válásához és a fájdalomtűrő képesség szintjének növeléséhez, de a kezelés segíthet a sportorvoslás területén és a fogyásban is.

Köpölyözés
A kezelés során egy üvegharang segítségével vákuumot hoznak létre a bőr felületén, ezáltal pedig felpezsdül a vér- és nyirokkeringés, illetve javul a kötőszövet oxigénellátása és anyagcseréje. hasznos módszer, ha a szöveteikben felgyülemlett méreganyagoktól akar megszabadulni a vendég.

Selfness
Ez egy életforma, amely önfejlesztéssel, a lélek, az én-kép formálásával éri el a vágyott harmóniát. Azért rendkívül lényeges az egészség szempontjából, mert sok kellemetlen betegség hátterében húzódhat meg lelki eredetű probléma.

Soulness
A szellemi és lelki stabilitásra, harmóniára, egészségre utal, és elsősorban a menedzserek tehermentesítésére találták ki. A test karbantartása helyett a lélek és a szellem párosa áll a fókuszban, célja, hogy az ezekre ható megterhelést sikeresen tudjuk kezelni.

Sóterápia
A sókristályok belégzése történhet sómelegedőben, -kamrában vagy -barlangban. Hasznos eljárás allergiás és légúti megbetegedések esetén, de a só bőr- és ízületi problémákon is segíthet, továbbá sikerrel alkalmazható méregtelenítésre, relaxációra, stresszoldásra is.

Spa
A kifejezés a modern fürdőkultúrára, az egészségturizmus szerves részére utal, fókuszában pedig nem a kialakult betegségek kezelése, hanem az egészségmegőrző praktikák állnak. Emellett a spa magban foglal számtalan szépségkezelést, sport- és fitnesztevékenységet is. A spa élmény jelszavai: ellazulás, elmélyedés, feltöltődés, kiegyensúlyozottság és szórakozás.

Wellness
A wellness összekapcsolja a pihenést és a szórakozást az egészséggel. A szó életmódot takar, amely a kiegyensúlyozott, boldog és egészséges élet megteremtésére törekszik. A wellness azt üzeni: érezd jól magad és legyél egészséges!

Cimkék: aromaterápiabalneoterápiaiszapfürdőjégszaunaköpölyözéskrioszaunaselfnesssóterápiasoulnessspawellness

Előző bejegyzés

Odút a fákra, madarat az odúba!

Következő bejegyzés

Tápláld az agyad!

Következő bejegyzés
Tápláld az agyad!

Tápláld az agyad!

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Az első bűvös 10 km

Az első bűvös 10 km

2021. március 07.
Segítség a leggyakoribb sportsérüléseknél

Segítség a leggyakoribb sportsérüléseknél

2021. március 06.
Az illatos és bársonyos talpak titka

Az illatos és bársonyos talpak titka

2021. március 06.
Feszes és egészséges bőr

Feszes és egészséges bőr

2021. március 05.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Az első bűvös 10 km

Az első bűvös 10 km

2021. március 07.
Segítség a leggyakoribb sportsérüléseknél

Segítség a leggyakoribb sportsérüléseknél

2021. március 06.
Az illatos és bársonyos talpak titka

Az illatos és bársonyos talpak titka

2021. március 06.
Feszes és egészséges bőr

Feszes és egészséges bőr

2021. március 05.
Mit jelent a teknős szimbóluma?

Mit jelent a teknős szimbóluma?

2021. március 05.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről